每层1900平方米，配以19毫米超白玻璃，以钢制结构，与独特的设计形成的建筑美学，构成了足够匹配这座城市的全玻璃幕墙写字楼。在棱角分明的建筑主体高层，有一盏灯光。灯光下，他从不足5平米的工位中起身，走到窗边 ...
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每层1900平方米，配以19毫米超白玻璃，以钢制结构，与独特的设计形成的建筑美学，构成了足够匹配这座城市的全玻璃幕墙写字楼。 在棱角分明的建筑主体高层，有一盏灯光。 灯光下，他从不足5平米的工位中起身，走到窗边。 俯视这片繁华却又冷清的城市，百感交集，习惯掏出手机打开。 咔嚓，一张勉强合格的城市夜景，配以：
然后所有同事都不快乐了。
其实工作不使他快乐
当我们在家中，看到明明完成了所有工作的同事，却发送了如上的信息，内心不免产生愤怒与不屑，并且这些愤怒与不屑，会随着领导的点赞或评论而不断加深。 当大家准时下班，每个人都不进行无意义的加班，使得工作与生活可以割裂与平衡，也就形成了良性的竞争环境。 但当一名员工或者一名基层领导，开始进行无意义的、没有产出的加班行为时，也就破坏了这种良性竞争的环境，使许多人不得不进行无产出的加班，于是：
毫无疑问，这种炫耀加班的行为，会使我们产生强烈的负面情绪，但在这些负面情绪之后，我们的理智又会认同他们其实是在努力，只是方向、方法与方式不对。 但实际上，那些加班发朋友圈的人，可能并不是为了炫耀，也并不是为了强调、夸大自己，而是一种无处宣泄的绝望。 那些炫耀的背后，可能正是支离破碎的内心。
01 这可能并不是进行炫耀
什么是炫耀呢？炫耀是通过刻意的强调自己，向别人展示自己认可的事物，以获得别人的赞美与羡慕。 赞美与羡慕，是炫耀的基石，如果无法获得赞美与羡慕、或是获得的负面攻击，高于了这种赞美与羡慕带来的收益，那么炫耀也就无法进行。 显而易见，如果以炫耀的角度来看，虽然在前几次会获得领导的赞美，但随着现如今观点的变化，和长时间的边际递减，这种领导赞美带来的效应，并不具备长久性。 除了赞美带来的效益减少，还存在着负面的影响，毕竟这种炫耀加班的行为，侵害了同事的正常利益，在日常相处中，不免表现出不满。 这种不断衰减的正面赞美与不断增强的负面不满，显而易见无法使这种加班炫耀行为，得到长久的存在。
02 这是对虚幻世界的向往
既然这种加班炫耀行为，无法获得足够的赞美与羡慕，反而会不断的使人不满，那么为何那些炫耀加班的人，还在继续这种行为？ 原因在于，许多炫耀加班的人，并不是为了炫耀，也并不是为了收获别人的赞美与羡慕，正如前文所说，所谓的炫耀背后，是支离破碎的内心。 无意义、无产出的加班，代表着已经失去了正常的竞争能力，也就是无法通过工作技能、经验和同事进行竞争。 只能进行以加班作为辅助手段的恶意竞争方式，在激烈竞争的现状下，能力的缺失，自然会影响到内心，产生一种无力导致的焦虑。 在这种无力的焦虑之下，只能通过对虚幻世界的构建，来减轻自己的无力焦虑。
能力缺失，导致金钱、沟通、问题处理等相关能力缺位，使家庭成员之间关系出现摩擦，家庭也就不再成为避风港，而是负面情绪旋涡。
但虚幻世界并不一定可以实现,家庭的关系摩擦也并不完全都是由金钱所导致的。 但许多时候，人总要为自己找到一个理由，找到一个可以为自己提供舒适幻想的理由，于是便可以开始忙碌的逃避。 忙碌着幻想，忙碌着逃避。
其实不仅工作不使他快乐你体会过虚幻世界吗？在静谧的夜晚，闭眼躺在床上，大脑并没有像视觉一样停止，而是不断的闪回白天的一幕一幕。
种种情绪不断的在脑海中翻腾，但没多久，我们就会开始幻想。
虚幻的世界总是完美的，虚幻的世界对我们的影响也是长久持续的，甚至于说，我们所有对未来的期望，都是我们由虚幻世界得来的。 01 虚幻向现实的延伸
正如前文所说，无意义的加班并不会为我们带来任何的收益，反而会使我们的人际关系陷入僵局。 但是因为虚幻世界在不断向现实延伸，虚幻世界中的一切，都成为了现实社会的期望与希冀，形成了强烈的目标导向。 但受限于个人能力、视野、眼界等多种因素，显然想要实现虚幻世界中的一切，是遥不可及、高不可攀的。 但不论是何种能力、视野或是眼界，都可以产出契合自身的行为方式，哪怕这种行为方式是毫无意义的。 自愿加班，是通过延长时间的方式，来提升自身的价值，正如市场中的价格竞争一般，并不需要思考的参与。
虽热实际上对目标实现不产生任何效果，但并不意味着，这种行为不会为自身带来慰籍，而对于处于情绪失控边缘的人，一丁点心理慰籍，已经救命良药。 如此黑暗，一束光便够了。 02 压力的对外延伸
虚幻世界向现实的延伸，带来了加班的行为表现，但并不足以构成炫耀行为的出现。 临床心理学家、认知神经科学家伊恩·罗伯森教授，认为压力存在于我们生活各处，并且深刻的影响着我们的身心健康，而通过思维挑战训练，可以有效的提升我们的抗压能力。 但许多人并没有接受过相关的训练，甚至于说，许多人认为自身并不需要心理上的治疗与训练。 于是大部分人在承受压力时，会选择习惯性的对外转移，于是就出现了：
但并不是每个人，都有那愿意静静聆听的家人，当这家人角色缺失，甚至于压力就是来源于家人，那么压力如何对外释放？ 通过社交媒体，进行无差别的压力释放，以求点赞或评论来减轻自身的心理压力。
03 无力的求助行为
社会心理学家L.费斯廷格在1957年提出了社会认知论，认为每个人都在努力的使自己的内心世界没有矛盾。 当虚幻世界向现实延伸，每个人都希望通过努力，使自己的虚幻与现实协调。 当压力开始对外延伸，则意味着认知开始倾向于不协调，压力无法自我消化，需要向外界转移。 但正如我们开头所说，对外转移可能并不会收获预期的赞美与羡慕，反而收获了非议与不满。 在这种情况下，继续进行着朋友圈加班炫耀的同事，并不会停止自身的炫耀行为，反而会延伸至各个层面。
但此时这些行为的目的，已经不是为了满足幻想中的虚幻世界，而是为了进一步释放压力，而出现的反向行为。 心理学家、精神分析学派的代表人物，费尔贝恩认为，巨大的压力（外界惩罚），会使人产生自我防御机制，为了适应环境、平衡认知，迫使自己“攻击自身”。 降低自我的评价，以降低对虚幻世界、自我能力、家庭关系的期待，以缓解自身的压力与焦虑感。 自愿加班的同事，可能才是公司中最痛苦的人。
改变改变你，改变我，改变他
说起加班并且炫耀的人，我们虽然不屑，但也可以理解他们的奋斗方式，即使那并不是我们所喜欢的。 我们很难控制住自身的不满而不去表达出来，毕竟这涉及到了我们的切身利益，并且这是一种攻击-反抗的行为模式。 但正如前文所说，这些加班并且炫耀的同事，面临着无处释放的压力，可能是一群痛苦的人。
如此看来，他们似乎也没有那么讨厌，他们也不过是一群求而不得的可怜人。
而对于他们来说，想要从无处释放的压力中解脱出来，需要的并不是攻击自己，而是与虚幻的世界和解。 对完美虚幻世界的幻想，使他们不由产生了全能感，不仅要求自己去做好每一件事，还要求快速实现虚幻世界的种种。 但虚幻并不等于现实，认为自己很优秀，并不意味着自己很优秀；认为自己很糟糕也不代表着自己很糟糕。 我们需要认识虚幻与现实的边界，更需要认识到不是每个人，都可以实现未来虚幻梦想。 我们终究是凡人。
他不再去看窗外的夜景。 他望着手机，聚精会神、呼吸降缓。 没有期望中的赞美，或者根本没有期望。 啪嗒 炙热滚烫的眼泪，伴随颤抖的手指 删除 破碎的虚幻世界 他却又重获新生 本文来自网络，如若转载引用本网站内容须注明原网址，并标明本网站网址(www.anwei66.com)。 对于不当转载或引用本网站内容而引起的民事纷争、行政处理或其他损失，本网站不承担责任。 |
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