2020年最后两个月，我们在国外都要好好的……

一个人望着窗外常常有种恍如隔世的感觉，2020年发生了太多，从来没有什么时候，比我现在还想家。

每天刷着手机都会不由得感叹，怎么回家的路这么难?

中餐馆是曾经华人财富的象征，但今时不同往日，疫情对各行各样都产生了剧烈冲击，华人餐馆的辉煌早已不在，只剩下了一群在异国他乡负重前行的人，大部分经商的华人报的心态都是坚持一天是一天。

而我们这些在国外打工的人，则对不稳定的工作和不确定的未来充满迷茫，不知道下一步该如何选择。



在各大社交网站上，我也看到了很多同胞急切想要回家的信息，无论出于哪一种目的，背后都有一颗焦灼的心，和等他回家的人。

也许他们早已约定好要回国相见，只可惜一拖再拖，一个再强大的人特别想家时，也会变得脆弱。

在国外经商10多年的表姐，以前每过两年都要回国看看父母，可今年她没能实现这个简单的愿望，前几天打电话安慰她，没想到她比我心态还好，说今年只要好好活下去，一切都值得的，千万别被眼前的困难绊倒了。

听完她的话，我想起来有人曾这么评价我们中国人：

没有任何事任何人可以摧毁中国人，他们是善于从苦难中生存的坚韧之人。他们是世界上最古老的文明人，他们的文明经历过不同时期，但其本质是相同的。他们知道屈服，他们在大风来临之时躬身，但他们永不毁灭。

越是在这样的时候，越要保持一个良好的心态。



我已经习惯在心里安慰自己没有什么是过不去的，一直想着这些事会让人越来越焦虑。

无论在哪里，只要好好生活就还有希望，不管将来会怎样，但这一刻我仍然拥有健康，我可以继续努力生活。

冷了，记得多穿点衣服;难过了，记得安慰自己;病了，记得吃药;饿了，记得吃饭;下雨了，记得撑伞……当出现焦虑、抑郁等情绪时可以转移注意力到一些自己喜欢的事情上来让情绪暂时停下。

也可以告诉自己情绪只是自己的一部分，不是全部的自己，情绪也可以适当打包，可以变成气球从心里升腾出去，暂时不用打扰我们。

或者也可以向身边的人或亲友求助，进行诉说和互相安慰。

如果你身边有朋友在你面前卸下他的保护色，露出最脆弱的一面给你看，请你一定耐心倾听并开解，不要觉得不耐烦，也不要觉得特别矫情。



也许那刻他真的崩溃，撑不住了，特别崩溃。因为他把你当成最重要的人，才愿意给你看到自己脆弱的一刻， 不然又有谁会轻易暴露自己的软肋。

只是，人撑久了，所有烦恼积攒到一起，心情压抑到极点，所以在某一个时刻，一点极其微小的事，就能带出我们所有的委屈，让我们濒临崩溃。

但在发泄过以后，我们也要尽快缓解自己的负面情绪，打起精神面对接下来要走的路。

2020最后的两个月里答应我，我们在国外一定要好好的，某一天，当你回头看看那些经历过的人和事，会发现当时再大的事，现在看来似乎也不过如此。

所有的难过，难是难，总会过，你只管努力，剩下的交给时间。



所有的难过

难是难，总会过

你只管努力，剩下的交给时间

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