远程工作生活傻傻分不清楚

早在疫情开始之前，俺个人就已经换了一份在家上班的远程工作了，整体而言，各位因为疫情而改成远程工作的人会遇到的问题，俺早就有那么些感触了。

WFH（Work From Home）在家工作这件事情，目前让俺感受最深的，就是失去了工作与放假的界线。以往每天早上出门傍晚下班，每周休息两天，上班与下班是可以切的清楚的──毕竟俺公司主管不太在下班时间扰人；而开始了远程工作之后，耳边听着亲朋好友们的羡慕，精神与身体上却是渐渐感受到无形的压力渐增，尤其是单身住在小套房，空间根本无法分隔什么居住区工作区，上一秒还在床上啃蛋饼，下一秒就抓着奶茶回复主管的讯息，开个会还可能被猫咪GANK键盘鼠标，文章写到一半，UBEREAT的晚餐送到了……

如何面对外在事物的不断干扰，是远程工作的一大课题。

以我个人而言，曾经试过的是在时间上订出明显的上下班时间……嗯，虽然每天早上设闹钟起床工作的测试失败了，还是可以跟大家分享下经验啦，毕竟失败是成功他妈妈呗。

如果要替自己订下一个每日工作的时间段，你需要的除了闹钟，还有一个所谓的仪式感。你要设定一些行为，告诉自己现在进入了工作状态，例如穿上裤子（别笑，俺现在每周大概只穿2-3次裤子，只为了出门采购）、喝杯咖啡、放些适合工作的音乐、买个西红柿钟，甚至使用一些软件让自己工作更专心（友情提示：Forest，Chrome的扩充外挂），总之，你要用这些行为告诉自己，现在开始工作了，接下来的时间是专心工作时间……

世界卫生组织研究发现，远程工作反而会使得工时增加，造成超时工作的现象；毕竟远程工作，几乎没有一个结束工作的时间、空间分别点。空间难处理，时间好解决──让咱们回到学生时代吧，给自己设立明显的上下课时间，例如每工作50分钟休息10分钟，每4小时休息1小时，或者其他任何让你舒服的时间设定；这意味着你不能边吃泡面边工作了──规律化是很重要的。

除此之外，远程会议是远程工作一定避不开的痛苦工作之一──其实会议是大部份上班族都避不开的痛苦工作之一，十几个人甚至更多挤在一间会议室内，每个人轮流报告，如果不是轮到自己报告，就只能假装认真聆听其实是在笔记本上涂涂画画，就像学生时代一样……

亚马逊创办人贝佐斯有个关于开会的理论：2份PIZZA。这个理论的意思是，如果参与会议的人数多到需要订2份PIZZA当作餐点，这表示与会人数太多了。贝佐斯认为，参与会议的人数最好落在6人左右，这个人数可以让大家都充分的进行讨论；反之，与会人数越多，就会有越多人挂在在线处理自己的事情──俺现在就是边关MIC开会边写这篇文章哈哈哈哈哈。

有个判断方式，可以让你知道会议需不需要你：如果你今天你不参加，这个会议会不会延期？如果不会，这表示你只需要知道会议的最终结果──甚至不需要知道，你大可以使用各种异步工具接收会议结论，没营养的会议能不开就不开，那真的很扼杀人的生命。

另，如果真的有必须的会议要开，一定要事先整理好相关资料，哪些是该报告的，哪些是待讨论的，如果是单纯的进度跟进，请尽量使用协作工具以节省时间，会议则聚焦在需要讨论的项目上；还有，会议前段尽可能处理那些能够立刻处理决策的事情，后半段则留给脑力激荡的讨论，同时最好能限制会议的时间长短，让大家都能更注意掌控开会的时间。

总之，关于疫情，做好长期抗战的准备吧；玩过《瘟疫公司》的人都知道，在疫苗出现拯救世界之前，每个国家每个地区都只会一点一点的慢慢变红。尽己所能做最坏的准备，心态保持正常，让咱们一起度过这个难关吧。