根据菲律宾人口研究协会老年医学组宣称，目前在内格罗岛上生活的一百二十二岁的LOLA ISKA可能是目前世界上最长寿的老人。我们都知道长寿和饮食密切相关，有人说菲律宾的饮食习惯就是米饭+米饭+米饭+肉，到底是不是呢？下面我们一起来看看菲律宾家庭的一日三餐，都爱吃些什么？
1、早餐菲律宾地处西太平洋群岛，属热带海岛气候。阳光充沛，高温多雨。菲律宾是多民族国家，饮食文化十分丰富，美食的种类繁多，五花八门，深受中国、美国和西班牙饮食的影响。饮食习惯与东南亚各国大相近同，但又有自己的独特口味。无论街头食档或高级餐厅，都有地道的菲律宾食品以及欧洲菜式。