7月15日,世界卫生组织(WHO)警告称,更危险的新冠病毒变种“极有可能”在全球蔓延,并宣布这场大流行“远未结束”。目前,新冠病毒的4种令人担忧的变种在全球大流行中占主导地位,它们分别是Alpha、Beta和Gamma,特 ...
7月15日,世界卫生组织(WHO)警告称,更危险的新冠病毒变种“极有可能”在全球蔓延,并宣布这场大流行“远未结束”。 目前,新冠病毒的4种令人担忧的变种在全球大流行中占主导地位,它们分别是Alpha、Beta和Gamma,特别是迅速传播的Delta变种。 我们要怎样做好日常的防护呢? 这些小贴士请查收! 防疫千万条 口罩第一条 疫情防控不松懈,仍需做好个人防护,正确佩戴口罩。夏季多准备几个口罩,建议1至2小时换一次口罩;而且口罩一旦被汗浸湿就要更换,否则无法有效预防新冠病毒。 这些地方别轻易摘口罩 电梯:密闭的公共场所,空气流通较差 小卖部:容易产生人员聚集,不要放松警惕 公共厕所:人流量较大,若消杀不及时,环境容易残留病毒 室内场所:在商场、电影院等人员密集处应戴好口罩 扔口罩也有讲究 洗手可以有效预防呼吸道传染病 为避免疾病通过手进行传播,应该正确洗手,遇到以下情况更应该及时洗手: 外出回来,戴口罩前与摘口罩后,户外运动后、咳嗽打喷嚏用手遮挡后,护理患者后,准备食物前,用餐前,上厕所后,接触公共设施或物品后(如扶手、门柄、电梯按钮、钱币、快递等物品),抱孩子、喂孩子食物前,接触动物或处理动物粪便后等。 如果外出不方便洗手可以选用含75%酒精的手消毒剂进行手部清洁。不建议以免洗手部消毒液作为常规手段,只适合在户外等没有条件用水和肥皂洗手的时候使用。 室内定时通风清洁 居室和办公场所定时进行通风。建议每天开窗通风至少三次,每次至少半小时。室内环境以清洁为主,对于手机、门把手、遥控器等经常接触的物品,可定期进行喷洒或擦拭消毒。 减少聚集 减少不必要的聚会、聚餐;在公共场合注意保持人与人1米以上的社交距离。 少聚集、戴口罩、勤洗手、勤通风 保持安全社交距离、减少不必要外出 强化报告和主动检测意识 有发热、咳嗽、咽痛、乏力、腹泻等可疑症状的,不要自行购药治疗,就诊时不要乘坐公共交通工具,就医时主动如实告知医生自身的情况、发病前14天的个人旅居史、人员接触史等,主动配合核酸检测。 关注实时信息 及时关注权威部门发布的真实疫情信息与防控措施,在疫情面前保持镇定不恐慌,做到不造谣、不信谣、不传谣,共同抗击疫情。 接种新冠疫苗 全面接种新冠疫苗,尽快建立免疫屏障,是最经济、最有效的防控手段,是疫情防控工作的一项重要举措,如果自身没有不适合接种疫苗的情况,希望大家可以积极去预约接种新冠疫苗,为构建免疫屏障出一份力。 多运动,积极锻炼身体 面对不断变异的新冠病毒,它的传播速度,病毒载量都在不断变化,我们应:
疫情防控无小事 防微杜渐是大事 疫情防控人人有责 快收好疫情防控八大招! 编辑 | 田心君 责编 | 吴美美、田心君 来源 | 中国广州发布、广东卫生信息 投稿邮箱 | haizhujun@qq.com |
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